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什麼是木療法？

木療法，也稱為馬德羅療法或馬德羅特拉皮亞，是一種使用各種手持式木製工具的按摩形式。木療法的實踐者聲稱它具有分解脂肪和脂肪塊、促進血液循環、平滑皮膚和減輕壓力等好處。一

木療法缺乏科學研究。有關它的資訊主要來自提供它的水療中心和診所，而不是來自知名機構。

本文將討論木療法的作用以及是否有效。我們還將探索其他旨在減少脂肪量的方法。

木療法的作用是什麼？
木材療法的提供者聲稱它具有以下好處：
分解脂肪和橘皮組織（皮下脂肪袋）
重塑身體
促進身體清潔
促進淋巴引流，消除脂肪組織（脂肪）
改善膚色和彈性
緩解壓力並促進放鬆
放鬆緊張的肌肉
收緊大腿和臀部
刺激血液循環
減少橘皮組織


據說，木材治療工具有助於分解脂肪和橘皮組織，然後治療師將其轉移到可以透過淋巴系統與其他廢物一起排除的地方。

儘管沒有科學證據支持木製按摩工具的效果，但使用專門的按摩技術來治療橘皮組織已有悠久的歷史，包括使用與木材療法中使用的工具類似的工具。這些技術通常使用真空吸力或滾輪來「揉捏」皮膚。

據報導，這種技術的平滑效果是暫時的，可能是由於該區域存在輕度發炎。

增加淋巴循環
淋巴系統是免疫系統的一部分。它由血管、淋巴結和器官網絡組成，將淋巴液輸送到全身。淋巴液含有抗感染白血球。它還有助於清除體內的廢物和多餘的液體。手動淋巴引流是一種用於促進淋巴液自然流動的特殊按摩。

木療法與手動淋巴引流按摩不同。儘管尚未經過科學測試，但有人聲稱木療法可以刺激淋巴系統。

緩解壓力
由有執照的按摩師進行的按摩療法已被證明有助於緩解壓力。同樣，木療法的實踐者聲稱它也可以緩解壓力。